Descargo de responsabilidad: este material es solo para fines educativos. Usted, el lector, asume la responsabilidad completa sobre el uso que decida darle. No tiene el fin de proporcionar asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento. Tampoco reemplaza el consejo o las recomendaciones de un médico o un profesional de la salud. La mención de un producto o servicio comercial específico no implica la aprobación o recomendación de ese producto o servicio por parte de CPCMG.
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Semana 1: ¿Qué es la atención plena?
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Semana 2: Saborear y DETENERSE
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Semana 3: Tres cosas buenas + afirmaciones positivas
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Semana 4: Revisión y práctica de la atención plena.
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¡Choca los cinco! Felicitaciones por completar CALM Seria 1.
