Sin importar lo que hayas oído, leído o visto, no todos los chicos de tu edad tienen relaciones sexuales, incluido el sexo oral y el coito.

De hecho, alrededor de la mitad de todos los adolescentes eligen esperar hasta ser mayores para tener relaciones sexuales. Si te sientes confundido respecto a tener relaciones sexuales, incluso aunque

ya las hayas tenido, tener en cuenta algunas de las siguientes cosas pueden ayudarte a decidir si realmente estás listo para el sexo.

Nuevos sentimientos

Sentirse atraído físicamente por otra persona, así como tratar de entender cómo manejar estos sentimientos, son cosas perfectamente normales. Los besos y abrazos a menudo van acompañados de sensaciones sexuales intensas.

Antes de que las cosas vayan demasiado lejos, tómate un momento y pregúntate:

• ¿Realmente quiero tener relaciones sexuales?
• ¿Esta persona me está presionando para tener relaciones sexuales?
• ¿Siento presión de parte de mis amigos para tener relaciones sexuales?
• ¿Estoy listo y preparado para tener relaciones sexuales seguras?
• ¿Qué pasará después de tener relaciones sexuales con esta persona?

Recuerda que puedes demostrar lo que sientes por alguien sin tener relaciones sexuales (practicar la abstinencia) con ella.

¿Se puede estar en una relación de pareja sin tener relaciones sexuales?

Sí; estar en una relación de pareja puede significar:

• Compartir sus opiniones y sentimientos entre sí.
• Demostrar interés en los intereses y pasatiempos de la otra persona.
• Pasar tiempo juntos haciendo actividades y pasatiempos.
• Tomarse de la mano, besarse o mimarse.

¿Estás preparado?

Pregúntate:

• ¿Cómo te sientes cuando estás con esta persona?
• ¿Esta persona es cariñosa y afectuosa?
• ¿Esta persona te respeta y respeta tus opiniones?
• ¿Han hablado sobre tener relaciones sexuales?
• ¿Han hablado sobre el uso de alguna forma de protección (como por ejemplo preservativos) para prevenir infecciones y sobre el uso de preservativos u otras formas de protección para evitar un embarazo?
• ¿Seguirán juntos aunque uno de los dos no quiera tener relaciones sexuales?
• ¿Sabes si tu pareja alguna vez ha tenido relaciones sexuales con otras personas?
• ¿Te sientes presionado por tener relaciones sexuales solo para complacer a tu pareja?

Si a ti y a tu pareja les cuesta hablar de sexo, esto podría ser una señal de que no están preparados para tener relaciones sexuales. La comunicación franca y abierta es importante en cualquier relación, especialmente en una que involucra sexo.

Conoce los riesgos

Es normal que los adolescentes sientan curiosidad por el sexo, pero decidirse a tener relaciones sexuales es un gran paso. Es importante tener en cuenta lo que puede pasar si tienes relaciones sexuales sin estar listo. Tener relaciones sexuales aumenta tus posibilidades de quedar embarazada, de convertirte en un padre adolescente y de contraer un infección de transmisión sexual (ITS). También puede afectar la forma en que te sientes respecto a ti mismo.

Algunas cosas que deberías pensar antes de tener relaciones sexuales:

• ¿Qué dirían tus padres si tuvieras relaciones sexuales?
• ¿Estás preparado para enfrentar un embarazo?
• ¿Podrías soportar que te digan que tienes una ITS (por ejemplo, herpes)?
• ¿Sabes dónde obtener métodos anticonceptivos?
• ¿Cómo te sentirías si tu pareja te dijera que la relación se terminó después de tener relaciones sexuales?
• ¿Cómo te sentirías si tu pareja contara en la escuela que tuvieron relaciones sexuales?
• ¿Cómo manejarías sentirte culpable, asustado o triste porque tuviste relaciones sexuales?

Establece tus límites

Si no quieres tener relaciones sexuales, pon tus límites antes de que las cosas se pongan demasiado serias. Nunca permitas que nadie te convenza de hacer algo que no quieres hacer. Nadie debe sentirse presionado ni obligado a tener sexo. Si alguna vez te presionan u obligan a tener relaciones sexuales, es importante que nunca te culpes y que se lo cuentes a un adulto en quien confíes lo antes posible. Hay apoyo médico y orientación disponibles para ayudar a las personas que fueron obligadas a tener relaciones sexuales.

Respeta tu decisión

Si no sabes qué decir, estas son algunas sugerencias:

• “Me gustas mucho, pero no estoy preparado para tener relaciones sexuales”.
• “La paso bien contigo y no quisiera arruinar nuestra relación con el sexo”.
• “Eres una gran persona, pero no uso el sexo para demostrar que una persona me gusta”.
• “Me gustaría esperar hasta ser mayor antes de decidir tener relaciones sexuales”.

Recuerda que “No” significa no, independientemente de lo lejos que hayas llegado. Si crees que las cosas están yendo demasiado lejos sexualmente, dile a tu pareja que se detenga. Si tu novio o novia no respalda tu decisión de esperar, tal vez no sea la persona adecuada para ti.

¿Por qué esperar?

Las personas que esperan hasta ser mayores para tener relaciones sexuales generalmente descubren que es:

• Más especial.
• Menos riesgoso para su salud.
• Más fácil actuar de manera responsable y tomar precauciones para evitar infecciones y embarazo.

Sé paciente. En algún momento, estarás preparado para tener relaciones sexuales. Muévete a tu propio ritmo, no al ritmo de otra persona.

Recuerda

Si eliges esperar para tener relaciones sexuales:

• Limita el tiempo que pasas a solas con tu novio o novia y pasen tiempo con otros amigos.
• Respeta tus límites.
• Sé fiel a ti mismo.
• Júntate con personas que piensen como tú.

Disclaimer

Todos los sitios web, las marcas, los productos o los fabricantes se mencionan solamente con fines informativos y de identificación y esto no implica que la American Academy of Pediatrics (AAP) los avale. La AAP no se responsabiliza por el contenido de los recursos externos. Al momento de la publicación, la información estaba vigente. La información que se incluye en esta publicación no se debe usar como reemplazo de la asistencia médica y los consejos de su pediatra. Es posible que existan variaciones en el tratamiento que su pediatra pueda recomendar de

Spanish translation of Deciding to Wait

© 2020 American Academy of Pediatrics. Todos los derechos reservados.